〜卒業の目安と、子どもを上手にサポートするコツ〜

こんにちは。岡崎市稲熊町の織田歯科医院です。

「もう小学生だけど、仕上げみがきは続けた方がいい？」
「嫌がるから、そろそろやめてもいいかな？」
「子どもが自分でできるって言ってるけど、本当に大丈夫？」

仕上げみがきの“卒業タイミング”について悩まれる親御さんはとても多いです。

今回は、仕上げみがきの必要性・卒業の目安・続け方の工夫をわかりやすくご紹介します！

■ なぜ仕上げみがきが必要なの？

子どもは自分で歯を磨く練習をしていても、まだまだ…

• 細かいところまで届かない

• 力の加減が難しい

• 奥歯や歯の裏側が磨きにくい

• 「きれいになったつもり」で終わってしまう

特に、むし歯になりやすい「6歳臼歯」や生えたばかりの永久歯は要注意！
親御さんの仕上げみがきがとても大切なんです。

■ 仕上げみがきはいつまで必要？

✅ 目安は「10〜12歳ごろ」まで
（永久歯が生え揃って、きちんと磨けるようになるまで）

ただし、年齢だけで判断せず、以下のような点も確認しましょう。

■ 卒業のチェックポイント

🪥 鏡を見ながら歯みがきできている
🦷 歯ブラシの持ち方・動かし方が適切
🪞 歯の表・裏・奥までムラなく磨けている
🦷 フロスや歯間ブラシを補助的に使えている

これらが毎日できていれば、仕上げみがき卒業に近づいているサインです。

■ 仕上げみがきを嫌がるときの工夫

🧸 お気に入りのぬいぐるみで“お口あーん”練習
🎵 はみがきソングやタイマーで楽しく習慣づけ
📅 カレンダーに「できた！」シールでモチベUP
🙌 終わったら思いきり褒める・抱きしめる

親子のコミュニケーションとして楽しく続けていきましょう♪

■ フッ素や歯科でのケアもあわせて

仕上げみがきの補助として、以下もおすすめです：

• ✅ **チェックアップジェル（いちご・バナナ・ぶどう・フルーツ）**などでフッ素補給

• ✅ 3〜6ヶ月ごとの定期検診・フッ素塗布

• ✅ 正しい磨き方やクセのチェック

織田歯科医院では、仕上げみがきの仕方も実際にご説明しています。お気軽にご相談ください。

■ まとめ｜“卒業”はゴールじゃなく、新しい習慣のスタート

仕上げみがきの卒業は、お子さまにとっても大きな成長。
でも、それは自分で自分の歯を守る習慣の始まりでもあります。

成長に合わせて、やさしく見守り、必要なときにサポートできる環境を一緒につくっていきましょう。

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